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もの憂い気分を確実に吹き飛ばしてくれるもの

マンデーブルーを撃退する一番の方法とは?イェオ・シュウ・フーンがコタキナバルでの休暇をご提案

もの憂い気分を確実に吹き飛ばしてくれるもの
これは、一週間前に身をもって実証済みなので、自信を持っておすすめできる。

「マンデーブルー」をグーグルで検索すると、憂うつな気分の解消法が山のようにヒットする(実はこの原稿を書いているのも月曜なのだが)。けれど、私に言わせれば、どれも効果のほどはいかがなものか。実は、マンデーブルーの一番の解消法は、コタキナバル行きの飛行機に飛び乗ることだ。これは、一週間前に身をもって実証済みなので、自信を持っておすすめできる。

何よりも月曜日は一般的に航空運賃が安い。これは格安航空会社に勤める友人から得た情報だ。しかも、週の半ばに戻ってくるなら、帰りの運賃もそれなりに魅力的と言えるだろう。

そこで私は、月曜日から水曜日にかけて出かけるプランを組むことにした。十分に羽をのばせて、しかも罪悪感をさほど抱かずにすむ期間はどれくらいかを考慮した結果でもある。さらに、木曜日と金曜日は、片付けなければならない仕事が発生することを見越して空けておくようにした。

このスケジュール設定は、我ながら悪くないのではないかと思う。ただでさえ忙しいビジネスパーソンは、技術進歩のおかげでますます忙しさを増している。たとえば、今日のハイテク社会では、いつでもどこでも接続できるおかげで、誰もが瞬時に返信することが期待されている。返信が少しでも遅れれば、具合でも悪いのではないかと心配されるか、礼儀を知らない人と思われるかのどちらかだ。

それはさておき、コタキナバルは短い休暇に最適な場所だ。というのも、空港からほんの10分のところに、私のお気に入りの場所、シャングリ・ラ タンジュンアル リゾート&スパ コタキナバルがあるからだ。タクシーに乗り込むとすぐに海。こんな場所は他には思いつかない。

入国審査もスムーズに済み(これも月曜日のよいところだ)、空港を後にすると、まずは友人いちおしのカフェに向かう。

カフェのオーナーは20代の女性。パートナーと共同でオープンしたばかりという明るい雰囲気の店内で、店自慢のラクサの作り方を説明してくれるなど、気さくに応対してくれた。彼女をはじめとする若い企業家の独立心と勇気には心からエールを送りたいと思う。

コタキナバルにかぎらず、マレーシア全体について言えることだが、ここ数年、飲食業界は競争の激しい状況にある。街のあちらこちらでカフェやレストランがオープンし、世界各国の幅広いメニューが並んでいる。

けれど、私自身は地元の料理が大好きで、特に「タマン ヒルトップ」のトムヤムヌードルは欠かせない。これはタイ料理のトムヤムにミルク風味で軽くアレンジを加えた一品だが、トッピングには魚の切り身をぜひおすすめしたい。さらに、サイドディッシュとして自家製の魚のすり身を焼いたものを合わせると最高である。コタキナバルに来たらシーフード料理は外せないが、中でも絶品なのが、蟹の塩漬け卵ソースがけだ。この世にこんなにおいしいものがあっていいのかと思うくらいの味である。

サバ州はマレーシアの中でも多彩な麺料理があることで知られ、私もこれまで何度も訪れてはいるが、まだすべてを制覇できていない。トゥアラン、ビューフォート、サンダカンをはじめ、地域ごとにご当地自慢の麺がある。前回、フードコートでパンミー(極太のきし麺料理)を注文した際には、店員に6種類以上の麺の名前を早口で言われ、どれにするかと聞かれて、非常に困った経験がある。

食べ物のほかに、コタキナバルで安らぎのひとときを提供してくれるのがマッサージだ。私がおすすめするのは「Kugongセラピーセンター」だが、リラクシングマッサージをお好みの方はご用心を。ここは、特定部位を集中的にケアしたい方、痛みに耐えられる方にぜひお試しいただきたい店である。ただし、終わった後は、宙を浮いているように身体が軽くなること請け合いだ。

さらに、セントラルマーケットもよく訪れる場所だ。サバ州各地の産物が所狭しと並べられ、大きなグレープフルーツほどもある巨大なアボカドや、甘くてジューシーなパイナップル、おびただしい種類のバナナ、チリ、ジンジャーフラワーなど、見ていて決して飽きることがない。

言うまでもないが、これらの食材は、数キロ単位で購入した新鮮な魚介類とともに箱詰めにされて、シンガポールの自宅に届けられた。そして一週間後の今でも、我が家ではサバ州の味覚を楽しみながら、コタキナバルにいる気分を満喫中である。

  シャングリ・ラ タンジュンアル リゾート&スパ コタキナバルに今すぐご予約を ハートトークへ戻る 

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